Buena Salud

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Trastorno

  • El dolor: usted puede obtener ayuda
    A Felicia le encanta jugar con sus nietos, trabajar en el jardín e ir dos veces por semana a jugar Bingo. Pero a la edad de 76 años, el constante dolor que siente en las rodillas por la osteoartritis (una enfermedad de las coyunturas) está empezando a incomodarla. También está empezando a mantenerla despierta en la noche y haciéndola sentirse aturdida y cansada al día siguiente. A veces el dolor le impide hacer lo que le gusta.
  • El uso de alcohol en las personas mayores
    Cualquier persona a cualquier edad puede tener problemas con el uso de alcohol. Al tío Jorge siempre le gustaron sus traguitos, así que tal vez su familia no noto que su problema con el alcohol está empeorando a medida que va envejeciendo. La abuela Betty nunca en su vida había tomado bebidas alcohólicas, pero después que murió su esposo empezó a tomarse un trago todas las noches para poder dormir. Ahora, nadie se da cuenta que ella necesita un par de tragos para poder sobrellevar cada día.
  • Trastornos del sueño
    La mayoría de los adultos necesitan por lo menos 8 horas de sueño cada noche para estar bien descansados. Pero, no todas las personas duermen todo lo que necesitan. Cada año, cerca de 40 millones de personas en los Estados Unidos sufren de trastornos del sueño. La falta de sueño suficiente por un período largo puede ocasionar problemas de salud. Por ejemplo, puede empeorar ciertos trastornos de salud, como la diabetes y la presión alta. Varias cosas pueden alterar el sueño:

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