Buena Salud

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Salud y seguridad personal

  • Caídas y fracturas
    Una simple caída puede cambiar su vida. Simplemente pregúntele a alguno de los miles de adultos mayores que se caen cada año y se rompen (fracturan) un hueso.
  • Consejos para cuando debe ir al hospital
    ¿Le ha dicho su médico que necesita exámenes médicos en el hospital? ¿Se va a hacer una cirugía? La mayoría de la gente se preocupa cuando tiene que pasar la noche en un hospital. Aprender más sobre lo que puede pasar y sobre las personas que trabajan en los hospitales puede ayudar. Qué debe llevar Lo mejor es llevar al hospital lo menos que se pueda. Usted necesitará:
  • El uso de alcohol en las personas mayores
    Cualquier persona a cualquier edad puede tener problemas con el uso de alcohol. Al tío Jorge siempre le gustaron sus traguitos, así que tal vez su familia no noto que su problema con el alcohol está empeorando a medida que va envejeciendo. La abuela Betty nunca en su vida había tomado bebidas alcohólicas, pero después que murió su esposo empezó a tomarse un trago todas las noches para poder dormir. Ahora, nadie se da cuenta que ella necesita un par de tragos para poder sobrellevar cada día.
  • Hipertermia
    Ahora que Carmen está jubilada, le gusta trabajar en el jardín, aun cuando el clima está caliente. Pero durante el verano pasado, una ola inusual de calor azotó el área donde ella vive. La temperatura estuvo a más de 100°F, con un grado de humedad de por lo menos 90%. Al tercer día, su hija Catalina fue a visitarla porque Carmen había sonado confundida cuando hablaron por teléfono. Catalina encontró a su madre desmayada en el piso de la cocina.
  • La hipotermia: un peligro del clima frío
    Edgar es un cartero jubilado. Cada invierno hay unas cuantas tormentas de nieve en Virginia, donde él vive. Un día del año pasado, la temperatura alcanzó alrededor de 10°F y una tormenta descargó 2 pies de nieve, causando rupturas en los cables de electricidad. La temperatura dentro del apartamento de Edgar rápidamente bajó a 55°F. Cuando su vecino lo visitó al día siguiente para ver si estaba bien, Edgar estaba confundido y arrastrando las palabras al hablar.
  • Teléfonos celulares
      Pareciera que en estos días todo el mundo tiene un teléfono celular. Los teléfonos celulares en realidad no son teléfonos. Son radios en dos sentidos. Un teléfono celular cambia su voz en ondas de radio. Muchos de los objetos que utilizamos a diario se basan en ondas de radio. Los radios, los televisores, los buscapersonas ("pager", "beeper") y los teléfonos inalámbricos, todos utilizan ondas de radio.
  • Vacunas para su salud
    ¡Las vacunas—o inmunizaciones—no sólo son para los niños! Los adultos también necesitan vacunarse esporádicamente para protegerse contra las enfermedades infecciosas graves. En realidad, algunas vacunas son más importantes para los adultos que para los niños. Cada año, miles de personas mayores mueren innecesariamente.

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